L’automne est synonyme de changements. Les feuilles tombent. La nature vire à l’orange. La perte de tonus et de vitalité. La valse de nos émotions. Les températures de plus en plus froides. Les jours raccourcissent… Tout cela rappelle que l’hiver approche !
Pour mieux s’y préparer, Le CDÉTNO en collaboration avec le Réseau TNO Santé, vous invite à participer le jeudi 14 octobre 2021 de 18h30 à 19h30 à un atelier en ligne d’information et d’échanges autour du thème : blues saisonnier hivernal.
Notre invitée, Valérie Leclerc, TRAMD, thérapeute en relation d’aide MD, vous propose de mieux comprendre ce phénomène à travers des outils, trucs et astuces qui vous seront partagés pour anticiper et atténuer les effets sur notre mode de vie.
Inscription gratuite jusqu’au 12 octobre 2021 en cliquant ici